遂に 私の 妊娠期間も １０カ月目に入り、 臨月を 迎えました。 初めて 胎動を 感じ始めたときは、 ぷちぷちとかの 表現が 合うような 弱い、 小さな泡が 壊れるときの様な、 意識していないと 気づけないようなものでしたが 今 感じている胎動は 力強く 目視でも 簡単にわかるぐらい、 ぼこんぼこんと お腹が 動きます。赤ちゃん、大きくなったね～！とまだ生まれていないけど成長をすごく感じて毎日愛おしいです。よくしゃっくりもしているのでそれもまた愛おしい。力が付いてきたのでたまに痛いところを触られて「いててて～！」となることもありますがそれすらも愛おしいです。初めての自分の子供に会えるまで１か月を切りました！会えるのがすごく楽しみです！！
春が訪れ、ずっと雪だったここケベック州にも久しぶりに雨が降りました。最近お散歩をもう何か月もしていないので天気がいい時にうちのポストまで歩いて行ったときに雪に埋もれていたうちの花壇も顔を出し始めていることに気づきました。よかった！雪の下で冬眠して枯れずに生きていました！
三寒四温。少しづつ暖かい春が近づいてますね！
何回か私のブログ記事に登場してるメープルルイボスティー。友達に貰ってからすっかり気に入り、２日に１回（鉄分の薬を飲む日に）飲んでいますが貰った１箱飲み干してしまいました。なので近くのスーパー２軒回ったんですが同じものが見つからず、ケベック州に幾つかあるスーパーの中でもこのPresident’s Choiceみたいなマークの商品はProvigoかmaxiというスーパー限定商品らしいです。どっちのスーパーもうちの近くになかったので、産婦人科の先生とアポがある日に病院に行く途中にmaxiがあるので帰りに６箱まとめ買いしてきました。１箱約４ドルちょいです。これで安心😍
メープルの紅茶はどの店でもあるんですが、メープルのルイボスティーっていうと全然見つからず、Amazonですら見つからなかったのでそのスーパーの本当にオリジナル商品みたいです。ルイボスティーはカフェインがないし美容にも良いみたいだし、なによりこのメープルルイボスティーは香りが凄く良くておいしいので私の生活に欠かせないものになりました。
妊娠９か月目からは産婦人科の先生との面談が２週間に１回になり、臨月に入った１０ヶ月目からは週一になります。今週のアポからは、お腹のサイズ、血圧、赤ちゃんの心拍を測るだけでなく、私の下半身に先生が手を突っ込み子宮口が開いていないかのチェックが入りました。それプラス膣とお尻の穴に検査の棒も入れられ病気のチェックもありました。詳しくはなんの病気のチェックか分からないけど産道を通る赤ちゃんを守るためのものらしいです。
臨月に入りましたがここケベック州での妊娠の場合は、未だに無痛分娩がいいとか自然分娩がいいとか先生と話し合っていません。数回前の面談で質問したら直前に決めるとのことです。何ヶ月も前に決めていても実際お産が始まってどうなるかわからないから、日本みたいに妊娠初期から決めたりとかはしないようです。日本だと無痛分娩を選択したとしたら、対応出来る病院が東京ならまだしも地方だとごく僅かだと聞いたからたぶんそれの関係かな？と思います。こっちだと無痛分娩（Epidural）の選択肢が当たり前のオプションになっているので恐らくギリギリに決めてもきちんとその設備が整っているからギリギリにしか話し合わないみたいです。私は可能ならEpidural希望です。
今回の診察で赤ちゃんの頭は完全に下に固定されてるらしく、逆子になる心配は無さそうと言われました。安心！
お産寸前になる前に今週モントリオールまで行ってアジアのスーパーで食料調達してきました。買ったものを紹介します⭐
まず、１袋１８キロのお米２つ（１袋６５００円程）。赤ちゃんが生まれたらちょこちょこアジアのスーパーまで買い出しなんてできません。それにモントリオールまで行くのもなんだかんだ遠いし！
アジアの色んな種類のきのこ、最近は近くのスーパーでも少し見るようになってきましたが激高なので、アジアのスーパーに行った時に購入します。あとは、冷凍うなぎ２袋（１袋１５００円）、四角い油揚げ３袋（１袋３００円）、豆腐（２５０円）、金のつぶ納豆（４００円）、紫芋のもち（４００円）、ミニシュークリーム（６つで７００円）、たこ🐙（１５００円）、明日の朝ごはんのクリームパン（２００円）、食パン、バナナ🍌、ブルーベリー🫐、キウイ🥝、次の写真に続く…
アジアのほうれん草、海苔100枚入り、豆腐、大根、なす、アジアのキャベツ（こっちのより柔らかい！）、シチュー２箱（１箱８００円）、カレーたくさん（１箱５００円）、きのこ鍋のスープの素、ごま油２本、みりん１本、パン粉、玉ねぎです。
全部で３５０００円払いました。高い😳
ちなみにその日はランチにキントンラーメンに行ってラーメンを食べてきました😍美味しかった！２人でラーメン２杯でチップ１５％も入れて４２００円くらいです。最近、YouTubeのしげ旅にはまっていてほぼ毎日少しずつ見ているんですが、しげさん１つだけ海外在住者からの目線で突っ込みたいことがあります。それはレストランで食事をしてるのにチップをほとんど払わないことです。たまに払ってるけど聞かれた時だけ１０％。日本にはチップの習慣がなくて慣れないのは分かりますが、こういう旅人によって日本人が世界から嫌われてしまうんです。日本人はチップ払わないケチな民族だって。カナダではレストランで食事をすると普通１５％のチップを支払います。なので１０％だと、サービスが良くなかったっていう意味になります。０％だと、最悪だったって意味になります。YouTubeで海外旅行をみんなに見せてるし、元旅行会社の方なのかな？なのでなおさら日本人にチップの習慣を現地のスタンダードに則って発信すべきなんじゃないかなと思います。その点以外はしげ旅大好きです！
たこ焼き器を日本から送ってもらっていて、たこをやっと買ったので夜ごはんはたこ焼きにしました。けど、以前友達が家に来てくれた時に友達のたこ焼き器で作り方を教えてもらいながら一緒にやったことはありますが、私主導で彼と二人でたこ焼きを家でするのは初めてでした。なので油を入れすぎたり、油と生地が混ざった液体があふれて机の上に流れ出して染みになったり…慌てて新聞紙を引きました。たこ焼きって簡単じゃありませんね。
でもなんとかおいしいたこ焼きが出来ました！久しぶりのたこ焼きおいしかったです
座っている時、骨盤がしょっちゅうボキボキ言うようになりました。ちょっと痛いです。お産が近い証拠ですね！間違って俊敏な動きをしないようにゆっくり腰を守って生活します。
今週のお腹はこんな感じ！腕もだいぶ太くなったなぁ😱
